Training Log Archive: zamuIn the 30 days ending Apr 30, 2009:
|
« | » |
| » now | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th |
suunnistus race 52:45 [4] 7.0 km (7:32 / km)
suunnistus (käyräkartta) 1:22:00 [3] 8.5 km (9:39 / km)
suunnistus 55:00 [4] 5.1 km (10:47 / km)
suunnistus 42:00 [4] 5.13 km (8:11 / km)
suunnistus (yöllä) 29:30 [4] 3.1 km (9:31 / km)