Training Log Archive: zamuIn the 7 days ending Sep 12, 2010:
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Saturday Sep 11, 2010 #
11 AM
uinti 50:00 [2] 1.5 km (33:20 / km)
Friday Sep 10, 2010 #
Note
Irtaantumista 3h avec rinkka35
Note
Tuomarointi 90 min
Thursday Sep 9, 2010 #
6 PM
uinti 25:00 [2] 1.0 km (25:00 / km)
vaparia 500 rintaa 500+hengitys harjoituksia
Tuesday Sep 7, 2010 #
9 AM
marssi long 5:15:00 [1] 28.4 km (11:05 / km)
Jaloissa 8cm2 rakkoja
Monday Sep 6, 2010 #
4 PM
uinti 24:00 [3] 1.0 km (24:00 / km)