Training Log Archive: razzaIn the 7 days ending Apr 27, 2009:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
| |||||||||
| Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | |||||||
Monday Apr 27, 2009 #
Running 1:40:00 [3] 18.0 km (5:33 / km)
shoes: Salomon SC
Pervalka
Sunday Apr 26, 2009 #
Event: IGTISA CUP 2009
Orienteering race 1:12:29 [4] 8.64 km (8:23 / km)
ahr:168 max:182 shoes: Salomon
Igtisa taure, Siauliai, Jautmalke. M21E trasa. Nusivylus savo orientavimosi sugebejimais, begau letai ir atsargiai, tad klaidu palyginus su vakardiena nedaug (sumoj smulkiu gal ~3-4 min), nors trasa kurkas sudetingesne.
Saturday Apr 25, 2009 #
Event: J.Vileisio taurė
Orienteering race 47:56 [4] **** 5.18 km (9:15 / km)
ahr:169 max:184 shoes: Salomon
Vileisio Taure, Saukenai, Juodles zemelapis. M21 trasa. Daug klaidu ir dideliu. Viso ~12 min grybu. Be komentaru.
Thursday Apr 23, 2009 #
Running 40:00 [3] 7.8 km (5:08 / km)
shoes: Salomon SC
VP su Edvardu.
Wednesday Apr 22, 2009 #
Note
(rest day)
Skauda pilva. Niekur nebegsiu ir nevaziuosiu!
Tuesday Apr 21, 2009 #
Orienteering race 58:50 [4] ***** 6.6 km (8:55 / km)
ahr:173 max:183 shoes: Salomon
Masines, Baltoji Voke, V21A. Begom su Evaldu. Punktus slaite susirinkom graziai, bet lygumoj sedom beveik ant visu. Sumoj ~5 min grybu. Sikart nei begimu, nei orientavimusi nesijauciau silpnesne, bet gale kvailai pasedau ir nebeprisitraukiau.