Training Log Archive: razza

In the 7 days ending Jun 6, 2015:

activity

time

miles

Orienteering

1:20:05

6.46

(12:24)

10.4

(7:42)

Running

1:19:00

8.14

(9:42)

13.1

(6:02)

Total

2:39:05

14.6

(10:54)

23.5

(6:46)

0:52

0:00

Running 27:00 [3] 4.6 km (5:52 / km)
shoes: GEL-Kayano 20 Black

Tinginys, tik iki jūros ir atgal.

Orienteering 45:00 [3] 5.5 km (8:11 / km)
shoes: VJ Bold Orange

Klaipėdos masinės, Melnragė
Kartu su Evaldu. Labai smagi traselė pajūrio kopose. Bet jau kaip pjovėm grybą ant vieno KP - tai gal kokias 5 min...

Running 52:00 [3] 8.5 km (6:07 / km)
shoes: GEL-Kayano 20 Black

Nidoj

Orienteering race 35:05 [3] 4.9 km (7:10 / km)
shoes: GEL-Kayano 20 Black

Sportas visiems, Palangos miestas