Training Log Archive: razza

In the 7 days ending Jun 5, 2016:

activity

time

miles

Running

59:30

5.59

(10:38)

9.0

(6:37)

150

Orienteering

42:22

2.98

(14:12)

4.8

(8:50)

Total

1:41:52

8.57

(11:53)

13.8

(7:23)

150

0:59

0:00

Event: LČ vidutinėje trasoje

Orienteering race 42:22 [3] 4.8 km (8:50 / km)
shoes: VJ Bold Orange

LČ vidutinė, Gražutė
Pradžia labai blogai. Poto irgi ne kažin kas.
http://maps.okazuolas.lt/show_map.php?user=Rasa&ma...

Running 59:30 [3] 9.0 km (6:37 / km) +150m 6:06 / km
shoes: GEL-Kayano 21 Green

Nida, Evaldo 5K ratukas su pasimuliavimais. Karšta, bet kai niekur neskubi, tai ir netrukdo.