Training Log Archive: razza

In the 7 days ending Sep 11, 2016:

activity

time

miles

Orienteering

2:33:55

10.94

(14:04)

17.6

(8:45)

Running

46:00

5.16

(8:55)

8.3

(5:33)

Total

3:19:55

16.09

(12:25)

25.9

(7:43)

0:59

0:00

Orienteering race 59:27 [4] 6.4 km (9:17 / km)
shoes: Salomon SC3 2015

KLAIPĖDA 2016, Klaipėdos miškas (estrada).
Trasa patiko. Gaila, kad tiek mažai žmonių tepasivargina iš kito LT krašto atvažiuoti.

Orienteering race 53:25 [4] 5.7 km (9:22 / km)
shoes: Salomon SC3 2015

KLAIPĖDA 2016, Giruliai.
Na ir dilgėlynas. Bėgosi r orientuotis sekėsi kur kas sunkiau nei ketvirtadienį.

Orienteering 41:03 [3] 5.5 km (7:28 / km)
shoes: Salomon SC3 2015

Klaipėdos masinės, Smiltynė

Running 46:00 [3] 8.3 km (5:33 / km)
shoes: GEL-Kayano 21 Green

Nida, tas pac ratukas su Evaldu