Training Log Archive: GooderIn the 31 days ending Jul 31, 2012:
|
« | » |
| » now | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu |
Mountain Bike 4:04:05 [3] 80.0 km (3:03 / km)
Run race 51:29 [3] 10.0 km (5:09 / km)
shoes: Brooks Adrenaline 2012
Swim 46:15 [3] 3.0 km (15:25 / km)
Mountain Bike 23:05 [0]
Swim 1:07:10 [3] 4.0 km (16:48 / km)