Training Log Archive: GooderIn the 31 days ending Aug 31, 2014:
|
« | » |
| » now | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su |
Run (Road) 31:22 [3] 7.0 km (4:29 / km)
shoes: Brooks Glycerin
Ride (Tri Bike) 2:09:52 [3] 81.3 km (1:36 / km)
Ride (Tri Bike) 3:03:03 [3] 105.5 km (1:44 / km)
Ride (Tri Bike) 17:00 [3] 10.2 km (1:40 / km)
Ride (Tri Bike) 1:58:49 [3] 70.0 km (1:42 / km)