Training Log Archive: snoukkaIn the 30 days ending Jun 30, 2009:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | |||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
| ||||||||||||||||||||||||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | |||||||
Tuesday Jun 30, 2009 #
Pyöräily 1:20:00 [2] 35.0 km (2:17 / km)
Monday Jun 29, 2009 #
Juoksu 15:00 [1]
könyämistä petäjämäellä.. koitin hölkätä, kyllähän tuo onnistuu mut iha törkeen vaikeeta juosta. kinttu on jäykkä ja arka. varoa pitää koko ajan, +kunto on iha paska. saapa nähä koska kuntoutuu
Pyöräily 1:10:00 [2] 25.0 km (2:48 / km)
Sunday Jun 28, 2009 #
Pyöräily 1:10:00 [2] 27.0 km (2:36 / km)
Saturday Jun 27, 2009 #
Note
polvi ollu koko ajan hiukan tulehtunu. kuumottaa yms. molempien leikkaushaavojen alla on verihyytymät, turvonnu ja koholla.. vituttaa, kunnei ne laskeudu pois. tulehduskin sais häipyä... kylmää pidän aina ku mahollista
Thursday Jun 25, 2009 #
Note
remppaa karin ja maijan kämpillä yömyöhään to-pe-la
Tuesday Jun 23, 2009 #
Pyöräily 40:00 [1]
Monday Jun 22, 2009 #
Pyöräily 4:00:00 [1] 15.0 km (16:00 / km)
nyt saa jo pyörällä sotkea.. jäykkä jalka viel on
Wednesday Jun 10, 2009 #
Note
hätäkäynti oulussa kirurgilla. pelkäsin, että joku on vialla polvesa kun turpoaa aina vaan ja särkee. reisi kuihtuu nopeesti ja se kramppailee jatkuvasti.. vittu. mut lekurin mielestä kaikki ok.. -80?
Friday Jun 5, 2009 #
Note
oli pakko ottaa verta polvesta, kun saatanan luut vuotaa. siis sääriluu ja polvilumpio. niistä leikattin palat luuta jännesiirteen mukaan..
Tuesday Jun 2, 2009 #
Note
(injured)
ACL-leikkaus. voi juma, kun olikin kipee yö..