Training Log Archive: ceeceejee

In the 7 days ending Aug 17, 2013:

activity

time

miles

Hardlopen

33:36

4.04

(8:19)

6.5

(5:10)

Insanity

20:00

Total

53:36

4.04

6.5

0:53

0:00

12 PM

Hardlopen 33:36 [3] 6.5 km (5:10 / km)
shoes: Adidas Boost

Weer schoenen aan. Tijdens het lopen geen last van mijn teen. Wel (weer) last van een slapende voet.

Insanity 20:00 [3]

Circuitje van een aantal (kracht en buikspier) oefeningen uit het insanity programma.

Note

Reisdag naar huis :(

Note

Reisdag naar huis :(