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Training Log Archive: chris_b

In the 1 days ending Sep 22, 2016:

activity # timemileskm+m
  Crossbike1 1:10:00
  Total1 1:10:00

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1:10
0:00
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Th

Thursday Sep 22, 2016 #

Crossbike 1:10:00 intensity: (50:00 @2) + (10:00 @3) + (10:00 @4)
shoes: Focus Mares CX Disc

Wehrenbachtobel-Elefantenbachtobel-Zoo-heim.
Wollte eigentlich den Wehrenbachtobel-KOM angreifen, war aber dank schönem Wetter viel los, daher die Aktion abgebrochen und im oberen Teil des Wehrenbachtobel und im Elefantenbachtobel je ca. 5min all-out, sonst locker.

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