Training Log Archive: chris_bIn the 1 days ending Aug 27, 2017:
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Sunday Aug 27, 2017 #
Crossbike 1:05:00
shoes: CJ Braun CX Disc
20' ein
2x 6' mit 15" @110% race pace, 15" locker usw.
Dazwischen 10' Erholung
Danach heim via züriberg, mit kurzem techniktraining.
Hart.
2x 6' mit 15" @110% race pace, 15" locker usw.
Dazwischen 10' Erholung
Danach heim via züriberg, mit kurzem techniktraining.
Hart.