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Training Log Archive: chris_b

In the 1 days ending Jul 19, 2019:

activity # timemileskm+m
  Roadbike1 1:50:00
  Total1 1:50:00

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Fr

Friday Jul 19, 2019 #

Roadbike 1:50:00 intensity: (55:00 @2) + (30:00 @3) + (25:00 @4)
shoes: CJ Braun Roadracer

Otelfingen - regensberg - neerach - höri - panzerpiste - kloten - bassersdorf - dietlikon - dübendorf - heim.
Schöne Runde auf teils unbekannten wegen. Hatte richtig Lust, fartlek style teils hart am gas.
Die neueren STIs sind deutlich besser für den Daumen als die alten am serotta, so gings tiptop mit der Hand.

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