Training Log Archive: chris_bIn the 7 days ending Apr 30, 2017:
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Sunday Apr 30, 2017 #
Crossbike 6:30:00 [2] 150.0 km (23.1 kph)
shoes: Focus Mares CX Disc
Bern-Züri mit dolph, Alan und seinen Kumpanen. Sensationell, die letzte Stunde hat mich dann aber gekillt...
Friday Apr 28, 2017 #
Running 20:00 [2]
shoes: Nike Zoom Structure 19
Fühlte mich die letzten Tage nicht besonders gut, heute nach 5h im Auto wenigstens noch eine ganz kurze irchelrunde zum frische Luft schnappen.
Monday Apr 24, 2017 #
Note
Freiburg
Crossbike 50:00
shoes: Focus Mares CX Disc
Abends noch kurze tratschrunde mit Johannes. Schlapp.