Training Log Archive: chris_bIn the 7 days ending Jul 9, 2017:
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Wednesday Jul 5, 2017 #
Note
(sick)
Es hat sich schon angekündigt, heute hats mich erwischt, nachdem die Arbeitskollegen auch schon am kränkeln waren. Klassischer Virus im Hals. Ob das eher harte Training der letzten Tage geschadet hat oder obs egal war? Wer weiss.
Tuesday Jul 4, 2017 #
Crossbike 35:00 [3]
shoes: CJ Braun CX
Otelfingen - heim, zügig. Nicht so fit gefühlt.
Monday Jul 3, 2017 #
Swimming 15:00 [3]
Running 18:00
shoes: Asics DS Trainer
Super Koppeltraining mit doplh: Schwimmen-Laufen-Schwimmen-Laufen vor der Werkstatt.