Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: chris_b

In the 7 days ending Sep 10:

activity # timemileskm+m
  Crossbike1 35:00
  Roadbike1 15:00
  Total2 50:00

«»
0:35
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Sep 10 #

Roadbike 15:00 [1]
shoes: Klein Quantum Pro

Werkstatt one way.

Wednesday Sep 6 #

Note

Was falsches gegessen oder Magen Darm Grippe - ein Tag im Bett und im Bad :-(
Habe nichts behalten können und so innert 24h 3kg abgenommen :-/

Tuesday Sep 5 #

Crossbike 35:00 intensity: (20:00 @2) + (10:00 @3) + (5:00 @4)
shoes: Focus Mares CX Disc

Otelfingen - heim, fühlte sich durchaus zügig an, war es aber nicht :-/ immer noch müde von der letzten Woche, muss mich etwas erholen.

« Earlier | Later »