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Training Log Archive: chris_b

In the 7 days ending Nov 26, 2017:

activity # timemileskm+m
  Crosstraining1 1:30:00
  Mountainbike1 1:15:00
  Crossbike1 30:00
  Total3 3:15:00

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MoTuWeThFrSaSu

Friday Nov 24, 2017 #

Crossbike 30:00 [2]
shoes: CJ Braun CX Disc

Otelfingen-Regensdorf, dann Platten :-( Bis Affoltern teils gelaufen, teils auf der Felge gefahren, dann mit dem Bus bis Bucheggplatz und dann wieder auf der Felge heim.

Tuesday Nov 21, 2017 #

Mountainbike 1:15:00 intensity: (30:00 @2) + (30:00 @3) + (15:00 @4)

Otelfingen-Altberg-home, mit dem Evil Following von Nic, wollte schon lange mal das Bike ausprobieren, ein modernes 29er mit 130mm Federweg vorne und 120mm hinten.
Was soll ich sagen? Ich bin herb enttäuscht. Ich habe mich schon lange nicht mehr so schlecht gefühlt auf einem Velo. Bergab fährt das Ding schon gut, aber auch nicht um Welten besser als mein 650B+. In der Ebene kam ich kaum voran, musste richtig pushen, um nicht stehen zu bleiben. Bergauf ging ÜBERHAUPT NIX!! Äusserst komisch. OK, der Rucksack war ziemlich schwer, ich etwas ko vom Yoga gestern und physisch etwas angeschlagen (leichtes Halsweh), die Reifen sind eher Traktor-style als leicht rollend, aber das erklärt nicht alles. Ich musste mich im kleinen Gang Bodenwellen hochquälen, wo ich sonst nicht mal schalte und ich hätte mir noch einen leichteren Gang gewünscht, obwohl Nic ein 28(?)er Ritzel montiert hat und ich auf dem plus ein 32er habe und dort das 42 nur selten brauche, auf der Strecke manchmal gar nicht! Kann ich mir nicht erklären, die Geo passt mir eigentlich gut, muss das im Lauf der nächsten Tage nochmals checken.

Monday Nov 20, 2017 #

Crosstraining 1:30:00 [1]

Endlich wieder mal Yoga! :)

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