Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: chris_b

In the 7 days ending Feb 4:

activity # timemileskm+m
  Crossbike2 1:45:00
  Crosstraining1 1:30:00
  Running1 45:00
  Total4 4:00:00

«»
1:30
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Feb 4 #

Crossbike warm up/down 45:00 [1]
shoes: CJ Braun SSP CX / FXD Racer

Home - Sihlcity - Werkstatt - home.

Crossbike race 30:00 [4]
shoes: CJ Braun SSP CX / FXD Racer

Vetters Punk Maskara, Part 2.
Guter Start, gut in den Tritt gekommen und schön kontrolliert vorne gefahren. Nach 2 Runden kam wie erwartet Benno auf dem MTB von hinten, der physisch wohl nicht viel stärker war, aber mit dem MTB doch an einigen Stellen einen Vorteil hatte. Dann beim Überrunden von einem anderen Teilnehmer blockiert worden und 10m verloren, und während dem Aufschliessen auf Benno das erste Mal die Kette verloren. Das gleiche Spiel noch zwei mal, dann war die Motivation etwas futsch und ein guter Rang sowieso, schade. Die Form hat gestimmt, dieses Mal war das Material nicht auf der Höhe...
so oder so extrem spassig und ein geiler Anlass!

Friday Feb 2 #

Crossbike 30:00 [2]
shoes: CJ Braun SSP CX / FXD Racer

Kurzer loop am züriberg

Thursday Feb 1 #

Running 45:00 [2]
shoes: Asics 3020

Bhf regensdorf - heim. Etwas kränklich gefühlt, daher lockere pace.

Wednesday Jan 31 #

Note

Massage

Monday Jan 29 #

Crosstraining 1:30:00 [1]

Yoga bei Livia, it's been a while...

« Earlier | Later »