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Training Log Archive: chris_b

In the 7 days ending Apr 29:

activity # timemileskm+m
  Mountainbike4 3:45:00
  Roadbike1 3:35:00 55.92(15.6/h) 90.0(25.1/h)
  Total5 7:20:00 55.92 90.0

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3:35
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MoTuWeThFrSaSu

Sunday Apr 29 #

Mountainbike 35:00 [3]
shoes: CJ Braun 650b+

Züriberg, zügig hoch und zügig runter. 2 mal krattenturmtrail, da bomb.

Saturday Apr 28 #

Roadbike 3:35:00 [2] 90.0 km (25.1 kph)
shoes: CJ Braun Roadracer

Um Winterthur mit Johannes, seit Ewigkeiten mal wieder auf dem rennvelo. Nice.

Friday Apr 27 #

Mountainbike 1:05:00 [2]
shoes: CJ Braun 650b+

Otelfingen - altberg - heim. Eher lockere pace, aber mit schwerem Rucksack. Habe heute die trails am gubrist ausgelassen, da ich etwas im stress war, daria von der Krippe abzuholen...

Wednesday Apr 25 #

Mountainbike 1:00:00 intensity: (30:00 @2) + (30:00 @3)
shoes: CJ Braun 650b+

Otelfingen - altberg - home, mittleres Tempo, Atemwege noch immer leicht gereizt. Tür zu Tür 59min, das ist für die momentane Verfassung ziemlich OK.

Tuesday Apr 24 #

Mountainbike 1:05:00 [2]
shoes: CJ Braun 650b+

Otelfingen - home via altberg mit nic, Atemwege immer noch gereizt, von Pollen, Bronchitis oder was auch immer...

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