Training Log Archive: chris_bIn the 7 days ending Sep 9, 2018:
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Friday Sep 7, 2018 #
Crossbike 20:00 [3]
shoes: Focus Mares CX Disc
Züriberg, nach ca 20min übler Sturz, danach ab ins Spital.
Note
(injured)
Starke Prellungen am rechten oberschenkel, Prellung an rechter Schulter, knöcherner Bandausriss am linken Daumen.
Wednesday Sep 5, 2018 #
Crossbike 35:00
shoes: CJ Braun CX
Otelfingen-heim, zwischen zügig und all out, ab Affoltern dann relaxed.
Magen erst seit heute wieder gut.
Magen erst seit heute wieder gut.
Tuesday Sep 4, 2018 #
Crossbike 35:00
shoes: CJ Braun CX
Otelfingen-heim, normale pace.
Monday Sep 3, 2018 #
Crossbike 40:00 [1]
shoes: CJ Braun CX
Otelfingen-home, just spinning the legs. Magen noch nicht ganz auf der Höhe.