Training Log Archive: chris_bIn the 7 days ending Mar 28, 2021:
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Sunday Mar 28, 2021 #
Roadbike 2:20:00 [2] 57.0 km (24.4 kph)
shoes: Ritchey BreakAway Road
Sihlbrugg mit Johannes, musste früher umkehren, da der oberschenkel nicht wirklich gut belastbar ist...
Saturday Mar 27, 2021 #
Mountainbike 50:00 [2]
(injured) shoes: CJ Braun 650b+
Züriberg.
Der März ein Monat zum vergessen, und jetzt noch die Krönung, beim bergab stossen/schliddern den linken adduktor gezerrt.
Der März ein Monat zum vergessen, und jetzt noch die Krönung, beim bergab stossen/schliddern den linken adduktor gezerrt.
Tuesday Mar 23, 2021 #
Note
Massage
Monday Mar 22, 2021 #
Running 30:00 [3]
shoes: Hoka One One Clifton 7
Bhf affoltern - heim, zügig.
Crosstraining 10:00 [0]
Stretching
Note
weight:73.5kg
Hoppla