Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Aksu

In the 1 days ending May 13, 2015:

activity # timemileskm+m
  Running1 26:38 3.0(8:52) 4.83(5:31)
  Total1 26:38 3.0(8:52) 4.83(5:31)

«»
0:26
0:00
» now
We

Wednesday May 13, 2015 #

Running 26:38 [1] 4.83 km (5:31 / km)
ahr:141 max:160 shoes: Nike Free 4.0 Flyknit

Tiomilan jälkee ensimmäinen lenkki, ihan lyhyenä vain työpäivän jälkeen. Juoksu olikin yllättävän kevyttä ja sykkeetkin tuntuivat olevan ennätys alhaalla.

« Earlier | Later »