Training Log Archive: AksuIn the 30 days ending Jun 30, 2011:
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Tuesday Jun 7, 2011 #
Running 46:24 [3] 9.0 km (5:09 / km)
shoes: Nike Lunarfly +2
Monday Jun 6, 2011 #
Orienteering 53:01 [3] **** 4.7 km (11:17 / km)
shoes: VJ Integrator
Aika heikkoa suunnistusta eli suoritusvarmuutta uupuu tällä hetkellä.
Thursday Jun 2, 2011 #
Orienteering race 56:21 [4] 5.5 km (10:15 / km)
shoes: VJ Integrator
Eipä oikein osannu suunnistaa...
Running warm up/down 15:00 [2] 2.5 km (6:00 / km)
shoes: VJ Integrator
Wednesday Jun 1, 2011 #
Ball games 30:00 [2]
Futiksen kanssa kikkailua, pallottelua ja juoksemista.