Training Log Archive: AksuIn the 31 days ending Mar 31, 2010:
|
« | » |
| » now | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We |
Running trail 1:28:55 [3] 8.0 km (11:07 / km) +223m 9:45 / km
ahr:155 max:191
Hiking (Lumikenkäily) 1:05:00 [1] ** 4.7 km (13:50 / km)
ahr:138 max:162
Running 2:14:56 [1] 18.2 km (7:25 / km) +191m 7:03 / km
ahr:137 max:143 shoes: Asics Gel Virage 3