Training Log Archive: AksuIn the 7 days ending Oct 31, 2010:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
| |||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Oct 31, 2010 #
Running long 1:36:00 [2] 15.5 km (6:12 / km)
Pitkä lenkki
Tuesday Oct 26, 2010 #
Gym 40:00 [3]
Kunto-DVD
4 PM
Note
Pientä lämpöä eli lenkin taidan jättää väliin, ehkä kuntopiiriä illemmalla.
Monday Oct 25, 2010 #
Running 54:00 [2] 9.0 km (6:00 / km)
shoes: Asics Gel Virage 3
Peruslenkki, pientä tukkoisuutta/nuhan oireita havaittavissa.