Training Log Archive: AksuIn the 7 days ending Jan 27, 2013:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
|
| ||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Jan 27, 2013 #
Running 1:06:00 [2] 11.0 km (6:00 / km)
shoes: Nike Lunarfly +2
Miikan kanssa Helsingissä lenkillä, alkaa jo vähäsen jaloissa huomaamaan juostut kilometrit.
Saturday Jan 26, 2013 #
Running 50:00 [2] 8.4 km (5:57 / km)
shoes: Nike Lunarfly +2
Ajoittain kovaa vastatuulta ja muutenkin raskas keli juosta.
Friday Jan 25, 2013 #
Running 45:00 [2] 8.4 km (5:21 / km)
shoes: Nike Lunarfly +2
Eilisen jäljiltä todella raskaalta tuntui askella, mutta kaipa jalat taas aukeaa tän lenkin jäljiltä.
Thursday Jan 24, 2013 #
Running 1:15:00 [3] 12.5 km (6:00 / km)
shoes: Nike Lunarfly +2
Kaverille juosten saunomaan, selässä vielä pienenä lisänä 5-6kg painoinen reppu. Eipä se kyllä paljoa tuntunut hidastavan menoa, tuli vain intti mieleen.
Tuesday Jan 22, 2013 #
Running 50:00 [3] 8.8 km (5:41 / km)
shoes: Nike Lunarfly +2
Monday Jan 21, 2013 #
Running 22:00 [2] 4.0 km (5:30 / km)