Training Log Archive: Aksu

Tiomilan 8. osuus, osuuden pituus 12,4km ja GPS näytti 14,5km. Alku sujui hyvin ja 12 rastilla (toinen väliaikarasti) virhettä ei ollut tullut kuin n.1min. Seuraavalla rastilla sitten sattuikin tapaturma, 50m väärään notkelmaan ja virhettä kertyikin sitten n. 6-7min, mistään ei juuri saanut kiinni. Sen jälkeen järjetön ravaus jatkuikin aina varvauksen jälkeiselle loppulenkille, jossa iski lopullinen seinä vastaan (maksimi sykkeet GPS 11,2km kohdilla 194) ja siitä tasainen hyytyminen ja muutama minsa lisää pummia vihreikössä ja kokonaisajaksi kirjautui 1.40.01. Tyytyväinen ei voi olla virheiden määrään, vaikkaan montaa virhettä ei tullut. Myöskin matka tuntui ennen kisaa olevan sietokyvyn rajoilla ja harmittavasti aivan lopussa kunto sitten loppuikin. Eipä tässä muuta kuin pitkää lenkkiä alle ja parempia treenejä kohti.

15min kovempi jakso (3,4km) kropan herättelynä Tiomilaa varten, muuten perus hölkkäilyä.