Training Log Archive: turska

In the 7 days ending Feb 26, 2017:

activity

time

miles

muu liikunta

1:30:00

Hiihto

1:14:25

11.87

(6:16)

19.1

(3:54)

kuntosali

1:10:00

juoksu

55:50

4.72

(11:49)

7.6

(7:21)

Total

4:50:15

16.59

26.7

1:30

0:00

muu liikunta 1:30:00 [3]

Pelivuoro

juoksu 55:50 [3] 7.6 km (7:21 / km)

Lamppulenkki

Hiihto 1:14:25 [3] 19.1 km (3:54 / km)

Joutjärven jäällä tasatyöntöö

kuntosali 1:10:00 [3]

Av+kv