Training Log Archive: mcqueenIn the 7 days ending Feb 19, 2017:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
| |||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Friday Feb 17, 2017 #
3 PM
Running 1:28:45 [1] 12.52 km (7:05 / km)
shoes: Adidas Boston Boost 4
Langtur SS68 - Bueskytterbanen - Gullsteinen - Bønes -Bueskytterbanen - SS68. Tok et lite gjennomtenkt rutevalg opp Langeskogen som gjorde at turen ble mye lengre (i tid) og mer "terrengaktig" enn det jeg hadde tenkt. Men morsom tur likevel, fikk sett litt nye plasser. Må prøve å løpe rundt Løvstakken en gang...
Thursday Feb 16, 2017 #
3 PM
Swimming 32:00 [1]
Wednesday Feb 15, 2017 #
1 PM
Strength 1:01:29 [0]
Overkropp og rygg.
Tuesday Feb 14, 2017 #
1 PM
Running 18:41 [1] 2.58 km (7:14 / km)
shoes: Adidas Boston Boost 4
Rolig fra Studentsenteret til Mulen.
Running 15:19 [3] 1.41 km (10:52 / km)
shoes: Adidas Boston Boost 4
Bakkeløping opp Skredderdalen, prøvde å trykke litt på.
Running 23:59 [2] 3.71 km (6:28 / km)
shoes: Adidas Boston Boost 4
Fartlek rundt på Fløysletten.
Running 21:26 [1] 3.71 km (5:47 / km)
shoes: Adidas Boston Boost 4
Rolig ned til Studentsenteret. Altialt en super tur på den siste av en lang rekke penværsdager!
Monday Feb 13, 2017 #
7 PM
Running 47:31 [1] 7.66 km (6:12 / km)
shoes: Adidas Boston Boost 4
Joggetur rundt Store Lungegårdsvannet (x2) med Omar.
Cycling 15:00 [1]
Syklet på Studentsenteret litt selv etterpå for å få opp varmen igjen.