Training Log Archive: matti.In the 1 days ending Nov 28, 2012:
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Wednesday Nov 28, 2012 #
Running 1:06:56 [2] 14.71 km (4:33 / km) +10m 4:32 / km
shoes: Mizuno Wave Rider 15 - white
Zum Blauen Wunder und dann an der Elbe an Laubegast vorbei bis zum Aldi und die gleiche Strecke zurück. Meine Beine waren wieder schwer, erst nach 7-8km wurde es so langsam. Hatte eigentlich mit einen Sonnenaufgang spekuliert, aber die Sonne muss sich hinter den blöden Nieselregenwolken versteckt haben. Der Pulsgurt geht auch seit gestern nicht mehr.