Training Log Archive: matti.

In the 1 days ending Nov 30, 2012:

activity

time

miles

Running

35:46

5.18

(6:55)

8.33

(4:18)

Kraft

25:00

Total

1:00:46

5.18

8.33

1:00

0:00

Kraft 25:00 [2]

Running 35:46 [2] 8.33 km (4:18 / km)
shoes: Mizuno Wave Rider 15 - white

Lockere Runde mit Marcel im GG. Alleine wäre ich etwas langsamer gerannt, aber zu zweit ist eben das schönere alleine.