Training Log Archive: matti.In the 1 days ending Jan 26, 2014:
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Sunday Jan 26, 2014 #
Running long 1:49:21 [2] 19.05 km (5:44 / km) +576m 4:59 / km
ahr:130 max:163 shoes: Mizuno Wave Rider 15 - blue
Vor dem Wandern los, also 7:30. Mit Andrei, Philipp, Moritz, Gustav und Lücke auf den großen Zschirnstein (kurz nach dem Sonnenaufgang dort gewesen) und danach auf den kleinen Zschrinstein. Arschkalt. Tempo hätte einen Tick schneller sein können, trotzdem richtig cool.