Training Log Archive: matti.In the 1 days ending May 20, 2017:
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Saturday May 20, 2017 #
2 PM
Running 36:18 8.29 km (4:23 / km) +145m 4:02 / km
ahr:140 max:154 shoes: Asics Dynaflyte blue
5:45 Uhr aufgestanden, um zusammen mit Papa meiner Mama und Schwesterherz beim Rennsteigmarathon Beistand zu leisten. Startbetreuung, Zwischenanfeuerung an der Triniusbaude. Dann von meinem Papa aussetzen lassen und zum Zielbereich selber gerannt.
Wegscheide - Potsdamer Platz - Walter-Ulbricht-Schanze/Vessertalschanze (wo seinerzeit Helmut Recknagel noch Schanzenrekord gesprungen ist) - Dittrichsruh - Stadion Schmiedefeld am Rennsteig.
Wegscheide - Potsdamer Platz - Walter-Ulbricht-Schanze/Vessertalschanze (wo seinerzeit Helmut Recknagel noch Schanzenrekord gesprungen ist) - Dittrichsruh - Stadion Schmiedefeld am Rennsteig.