Training Log Archive: matti.In the 1 days ending Aug 14, 2017:
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Monday Aug 14, 2017 #
3 PM
Running 53:55 12.23 km (4:25 / km) +179m 4:06 / km
ahr:136 max:149 shoes: Asics Gel-DS Trainer 20 NC
Bei feinstem Wetter übers Blaue Wunder - Schillerstraße - Heide - Weißer Hirsch - obere Haltestelle der Standseilbahn, dort gedehnt - Plattleite - Blaues Wunder. Wunderbar ohne Matschbirne :-)