Training Log Archive: matti.In the 1 days ending Mar 26, 2019:
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| Tu |
Tuesday Mar 26, 2019 #
6 PM
Rad (Outdoor) 47:06 16.89 km (21.5 kph) +98m
ahr:120 max:133
Absolut ohne Probleme. Ich denke die Prellung ist erstaunlicherweise so gut, dass ich morgen laufen könnte. Aber die Wunde suppt noch etwas. Also mal sehen wie sich das entwickelt. Auf einen Tag kommts dann auch nicht an. Aber insgesamt sehr positiv. Das sah Sonntag sehr anders aus.
7 PM
Stabi 27:06 [2]
Dehnung/Blackroll 15:00 [0]