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Training Log Archive: matti.

In the 1 days ending Oct 31, 2021:

activity # timemileskm+m
  Running1 7:01:55 30.44(13:52) 48.99(8:37) 1502
  Total1 7:01:55 30.44(13:52) 48.99(8:37) 1502

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Su

Sunday Oct 31, 2021 #

9 AM

Running long 7:01:55 [1] 48.99 km (8:37 / km) +1502m 7:28 / km
shoes: NIKE Pegasus 35 - 2021

Forststeig Teil 2 von Ostrov über Katzstein, Spitzstein, Lampertsstein, Nikolsdorfer Wände, Quirl, Gohrisch-, Papst- und Kleinhennersdorfer Stein nach Bad Schandau. Diesmal nur mit Philipp, Andrei und Lücke. Letzterer hat am Ende etwas abgekürzt, aber Respekt mit dem Alter. Am Ende habe ich es doch durchgezogen und habe mich bis zum Ende den Umständen entsprechend sogar passabel gefühlt, was immernoch weit weg von gut ist. Andrei hat es noch einen Tick besser als ich verkraftet, Philipp mussten wir am Ende sehr motivieren. Der ist in alle Einzelteile geflogen. Vom Tempo her sind wir von Anfang an ruhiger los. Insgesamt vor allem bei dies Wetter sehr lohnenswert, aber auch grenzwertig lang in Summe.

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