Training Log Archive: matti.In the 7 days ending Jul 26, 2020:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
| ||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Jul 26, 2020 #
7 AM
Dehnung/Blackroll 20:00 [0]
In der Morgensonne am See mit Musik. So könnte jeder Tag starten.
Friday Jul 24, 2020 #
4 PM
Running 30:57 7.79 km (3:58 / km) +40m 3:52 / km
shoes: Saucony München 4 - 2020
Auto nach einer Küstenwanderung holen.
Wednesday Jul 22, 2020 #
2 PM
Running 31:46 [2] 6.72 km (4:44 / km) +34m 4:37 / km
shoes: Saucony München 4 - 2020
Auto nach einer Wanderung wieder geholt. Teils kleine sandige Küstenpfade.
4 PM
Dehnung/Blackroll 10:00 [0]
Tuesday Jul 21, 2020 #
8 AM
Running 34:29 [2] 7.09 km (4:52 / km) +40m 4:44 / km
shoes: Saucony München 4 - 2020
Küstentrail Sentier Côtier BBA.
11 AM
Rad (Outdoor) 3:52:45 74.42 km (19.2 kph) +375m