Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: AG

In the 1 days ending Feb 17:

activity # timemileskm+m
  yoga1 1:30:00
  cross country skiing1 40:09 4.17(9:37) 6.72(5:59) 174
  Total2 2:10:09 4.17 6.72 174
  [1-5]1 38:19

«»
2:10
0:00
» now
We

Wednesday Feb 17 #

4 PM

cross country skiing 40:09 intensity: (1:50 @0) + (22:46 @1) + (7:25 @2) + (8:08 @3) 6.72 km (5:59 / km) +174m 5:17 / km

Det ble en kortere skitur enn planlagt - den ene skien røk etter litt over 3 km. Samme som skjedde i fjor før påske, men denne gangen den andre skien.
Heldigvis klarte jeg å få bindinga midlertidig på igjen og gikk forsiktig tilbake...
7 PM

yoga 1:30:00 [0]

« Earlier | Later »