running warm up/down 6:42 1.08 km (6:12 / km) +23m5:36 / km ahr:122 max:145 shoes: VJ supra 2015
orienteering (natt) 1:02:22*** 7.61 km (8:12 / km) +275m6:56 / km ahr:148 max:168 shoes: VJ supra 2015
Passerte Jonny på 2. post. Etter det så jeg han mye underveis. Klarte ikke å springe fra ham og ikke omvendt heller.
Fant ikke 9. post - lurer på om den var rett...