Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Katashunis

In the 1 days ending Sep 16, 2018:

activity # timemileskm+m
  Unspecified1 1:42:00 7.97(12:48) 12.82(7:57) 105
  Total1 1:42:00 7.97(12:48) 12.82(7:57) 105

«»
1:42
0:00
» now
Su

Sunday Sep 16, 2018 #

Unspecified (Orienteering) 1:42:00 [3] 12.82 km (7:57 / km) +105m 7:39 / km
ahr:156 max:176 shoes: Axujieni VJ

Trasa Rusakalnyje:

https://drive.google.com/open?id=1-pJRw5VUDNBCn1U_...

Neblogai pavyko pasiplanuoti net pačiam sau, nes bėgau kaip nematęs trasos. 1kp taip ir jaučiau, kad neužsukom, bet Manijakas sako kad ok. Nu bėgam toliau. Iki 6kp pagal planą judu, bet 6kp jaučiu, kad galiu ir nepabaigti traselės. Išbėgdamas iš 6kp iš kart darau krypties klaidą, susivokiu kai jau reikia plaukti. Čia kokios 3min manau. Paskui prabėgęs keliu dar proskynos nerandu, tai vėl sekundės. Į 10kp pamatau Valdą, ir pradedu galvot kad laikas link namų. Iki 15kp nueinu pėškom, bet esu visai ne ten kur galvoju, nes prakertu nekertama pelke net nesuslapes, ko pasekoje ja ivertinu kaip sausapelke, o nuo ten jau seku seku pasaka. 16kp aiškus, o gale jau giedu Viešpaties angelą ir ieškau kur stovi mašinos labiau nei orientuojuos.

https://drive.google.com/open?id=1eJz_ilRD4xCPusFa...

Dar čia pakomentuosiu. Planas buvo kad iki 6kp traukinys išsiskleidžia ir 6kp žmonės sprendimą priima individualiai. Į 7kp yra 3 variantai, su nedidelėmis variacijomis. Pats sujudėjau per 20.34, nevertinant kokių 3min klaidos, variantas tiesiai atrodo bent 2min geresnis nei dešinė. Manijakas per kairę, tai ten gal kiek geriau.

« Earlier | Later »