Training Log Archive: Katashunis

Antradienis pas mane tradiciskai buna kokybinis, nes po jo prasideda savaitgalis. Taigi, pirmiausia puoliau i Vingio stadiona, oras sudinas, zmoniu ner, tai begau 4*600 + 1*500 + 1*400. Stengiausi, o laikai blogi. Labai blogi. Ka darysi. Tada meciausi i Antradieniu trasa, kurioje is kart pavijo eiklus zmogenas su tokia atsizymejimo teknika, kurios nebuvau regejes. Pypsi mirksi ant rankos ir jis tik palei medi ranka braukia. As kol per apsaugini trosa ikisu savo identa kokia 5s gaunu malku ant kiekvieno kp. Smagu kad tokios technologijos ir i musu miska atejo. Is didelio noro pasitreniruoti ne kažkas gavosi. Tingejau eiti prisiduot rezultata, nes buvau pazemintas visomis prasmemis.

C • Technika 6

Spindziaus bjaurioji dalis. Viskas ten gerai reikia naujint zemelapi ir rengti varzytuves. Smagus slaitas su griovomis. 15 mastelis priverte kaip reikia grybauti. Gale 6x6s.

Truputi pirmyn truputi atgal. 3 traseles. Kiekvienoje po 1-1.5min klaida. Tik atrodo isikertu ir pist nesuprantu nieko. Gal ir gerai nes orientuotis reikia moket...

Letai link Karveliskiu,

5x1x0,25. Blogiausia kad pamaciau Edvardo laikus. Tai po pirmos atkarpos primeciau jog esu lygiai 10% silpnesnis. Ant 10km trasos tai bus 6-8min. Nu liudna, bet turint omenyje kad pries 5men dar pabegt negalejau tai ne tragedija. Tiesiog per mazai laiko turejau isibegti iki sezono pradzios.

Antroji posto dalis skirta kraujo broliams kaunieciams.

Stadione kuriam begau atkarpas, greta ant suolelio sedejo niolikameciu kompanija. Replikos "kiek pratemps ?" bandymai pabegti greta ir t.t. Nu sita mes zinom. Jaunimas prie mobilaus telefono prijunge kazkokia hipsterine kartonine kolonele be perstojo suko gabala:

https://www.youtube.com/watch?v=qomoxbo3v-I&list=P...

Kadangi tai pakankamai stiprus gabalas, norejau pasidalinti ir leisti suprasti kas dedasi eiliniame Vilniaus daugiabuciu rajone.

Itin kokybiška treniruotė su meistru Karveliškių apylinkėse. Jis aukštumoje, silpnučiai drebėkite. Šio sezono stiprioji pusė - mentalinis pasirengimas ir tobulumas orientavimosi technikos subtilybėse. Jaučiausi menkas.

C • Meistras 2