Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Katashunis

In the 7 days ending Sep 2:

activity # timemileskm+m
  Unspecified5 4:35:00
  Total5 4:35:00

«»
1:15
0:00
» now
SuMoTuWeThFrSa

Saturday Sep 2 #

Unspecified (Orienteering) 42:00 [4]
shoes: Axujieni VJ

Bisk susilau pries estafete. 3 klaidos po 40sec mazdaug gal ciut daugiau. Vienam ne begimas estafetes. Liudna. Patiko trasa ir vietove.

Thursday Aug 31 #

Unspecified (Orienteering) 48:00 [3]
shoes: Axujieni VJ

Meistras isbego priekyje. Vijausi neziuredamas tai 5min is kart. Vel silpna kaip vandenyje judu. Nu kas cia darosi blemba. Pazejau orus savaitgaliui tai isvis niekur vaziuot nenoriu.

Wednesday Aug 30 #

Unspecified (Running + Core) 40:00 [3]
shoes: Salomon Speed Cross 3

32min silenuose plius manksta ir bisk jegos. Sunku po vakar jaucias patraukimai.

Tuesday Aug 29 #

Unspecified (Orienteering) 1:10:00 [4]
shoes: Axujieni VJ

9 pagreitejimai po 43sec i nedicki kalniuka. Viso 22min.
Antradieniu trasai esu labai susitelkes, po mazdaug puses metu paimu legendonesi, kas reiskia kad esu 100% ready. O esu tikras kad Antradieniai tikrai bus parenge atitinkama trasa.
Pirmus 6kp paimu normaliai, pastovedamas, bet nepadarydamas klaidu. 7kp su lankeliu, bet kontroliuoju situacija. Tai kokia 15s. 9kp laukymele baltame miške. Padarau klaidą kad begu tiesiai. Paskui kol surandu laukymele besibraudamas panaudoju visa rusu zodyna. Manau 1min kaip nieko. 10-11-12 ok. 13kp griovelis baltame šlaite. Nuostabiai ieškau kokias 2-2,5min, iššniukštinėju visus bruzgynus. Galiausiai toks veteraniškas veteranas savimi patenkintu balsu praneša kad mato punktą priekyje ir juda link jo. Kadangi neturiu atsakymo kaip jis gali judėti tame šlaite, kol pabaigia sakinį paimu kp ir nubėgu. Na ir be abejonės reikia paskutinį kp imti ne toje lomoje 30s.
Labai smagu kad veiksmas vyksta vaizduojamame baltame šlaite žemėlapyje, kuris vietomis yra nepraeinamas, tačiau tai mes jau žinome. Nustebino, kad berods pora keliuku pažymėtų naujų. Tai tiesiog milžiniškas progresas Vilniaus žemėlapiu atnaujinimo srityje. Tačiau man vistiek labiau patiko nei nepatiko.

Sunday Aug 27 #

Unspecified (Orienteering) 1:15:00 [4]
shoes: Axujieni VJ

Trasa Lavoriskese. Begti galiu, bet i trasos gala jau linkti pradejau. Jokiu H21E kol kas. GPS pripiese kazkokiu nesamoniu, nes nuluzes buvo.
1-2kp normaliai. 3kp sugalvojau apibegti keliu, kelio kirtime neradau. Tai su lanku pagal žalia riba paemiau. Manau 30s gavau lygioje vietoje. 7kp nemačiau kur keliukas atsišakoja, tai nubėgau toliau, teko pasibraut kirtime vėl normaliai. Manau kokia 1min, nes Andrius vėl buvo priekyje. Gale dar į 17kp perlipau per nosį be reikalo, dar kokia 20s. Daugokai kliurkų kaip tokiai trasai. Maždaug vaizdas toks:

https://drive.google.com/open?id=0B1w_N3dJyQwnamYx...

« Earlier | Later »