Training Log Archive: KatashunisIn the 7 days ending Oct 10, 2017:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
|
|
| |||||||
| We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | |||||||
Tuesday Oct 10, 2017 #
Unspecified (Running + Core) 50:00 [4]
shoes: asics ds trainer
Pliaupia lietus motyvacijos nulis. Nusprendziu i manieza. Dar pusvalandi stoviu kamstyje ir galiausiai nerandu kur palikt masinos. Viskas uzkista arba mokama. Ikisu prie rimi.
10min apsilimas. 10x200x200. 10 min atsistatymas. Bebegant trenere kazkokia pasako pora pastabu kad tokiu greiciu negaliu begti takelyje turiu trauktis. Kojos kaip prilipe prie gumos. Suzlugdytas nueinu i rimi pasimt Paulanerio po 2 eur uz buteli nors zinau kad maxei p 1.49 bet nebeturiu noro vazinet. Siandien praleidau 3h masinoje nuvaziuot i darba pasportuot ir grizt. AMEN.
10min apsilimas. 10x200x200. 10 min atsistatymas. Bebegant trenere kazkokia pasako pora pastabu kad tokiu greiciu negaliu begti takelyje turiu trauktis. Kojos kaip prilipe prie gumos. Suzlugdytas nueinu i rimi pasimt Paulanerio po 2 eur uz buteli nors zinau kad maxei p 1.49 bet nebeturiu noro vazinet. Siandien praleidau 3h masinoje nuvaziuot i darba pasportuot ir grizt. AMEN.
Monday Oct 9, 2017 #
Unspecified (Running + Core strenght) 30:00 [3]
shoes: asics ds trainer
23+7.
Sunday Oct 8, 2017 #
Unspecified (Running) 1:03:00 [3]
shoes: asics ds trainer
VP. Pavarges as kazkoks. Vakar matyt stengiausi.
Saturday Oct 7, 2017 #
Unspecified (Orienteering) 58:00 [4]
shoes: Salomon Speed Cross 3
Puse dienos galvojau kur cia nuvaziuot pasiorientuot, bet taip ir nesugalvojau geresnes vietoves nei Salote. Prabegau testine savo trasele, bet be laikrodzio, tai toks ir testas. Po to 6x6. Kita puse dienos bandziau pakeisti vonios maisytuva, bet nesekmingai.
C • Dar 2
Friday Oct 6, 2017 #
Unspecified (Core) 10:00 [3]
Reikejo treniruotis bet meistras pasake kad pries taure reikia patreniruoti kitus igudzius kad nebutu geda tai isejom i miesta.
Thursday Oct 5, 2017 #
Unspecified (Orienteering) 48:00 [4]
shoes: Axujieni VJ
Trasa 45 + 3. 2min klaidu. Tam kad ju nebutu reiketu susikaupt ir islaikyt demesi.
Wednesday Oct 4, 2017 #
Unspecified (Running) 57:00 [3]
shoes: asics ds trainer
Pilaitė VP Naujamiestis. Žieminius maršrutus tikrinu, ką reikės daryt kol dukra būrelyje bus.