Training Log Archive: KatashunisIn the 7 days ending Feb 18, 2018:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
|
| ||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Feb 18, 2018 #
8 AM
Unspecified (Running) 1:37:42 [3] 17.01 km (5:45 / km) +125m 5:32 / km
ahr:136 max:154 shoes: Salomon Speed Cross 3
Namai - Rastinėnai. Šį kartą nerizikavau kirsti Čekonės, šaltoka maudytis. Vienas drifteris su pitaku bandė prieš mane pavaidinti kaip posūkį išima ir Šilėnuose nusitrenkė į griovį. Pievose iki kelių sniego, miške normaliai, galima ir orientuotis norint.
Saturday Feb 17, 2018 #
11 AM
Unspecified (Running) 43:37 [4] 5.7 km (7:39 / km) +135m 6:51 / km
ahr:143 max:167 shoes: Salomon Speed Cross 3
Sapiegynėje ratukas su žemėlapiu. Reikia čia dar atvažiuoti. Kalvelės kaip tik tokiems "stipruoliams" kaip aš.
3 PM
Unspecified (Skiing) 41:44 [3] 6.36 km (6:34 / km) +65m 6:15 / km
ahr:122 max:151
Salotėje. Šviežiai šlapiai snigo, sunku.
Friday Feb 16, 2018 #
Unspecified (Running) 42:40 [3] 8.0 km (5:20 / km) +50m 5:10 / km
ahr:138 max:149 shoes: asics ds trainer
Kaune nuo geležinkelio stoties iki tėvo. Pro Ažuolyną, KTU ir t.t. Sentimentai toms vietoms, kur žmoną eidavau iki telekomo pasitikt vakarais.
8 AM
Unspecified (Running) 17:00 [3]
shoes: Salomon Speed Cross 3
Manksta.
Thursday Feb 15, 2018 #
Unspecified (Skiing) 1:02:10 [3] 12.87 km (4:50 / km)
ahr:120 max:140
Geros salygos.
Wednesday Feb 14, 2018 #
Unspecified (Running) 1:01:18 [4] 12.36 km (4:58 / km) +55m 4:51 / km
ahr:144 max:169 shoes: Salomon Speed Cross 3
12x1x1 parbėgant iš Cekoniskiu. Slidu.
Monday Feb 12, 2018 #
Unspecified (Skiing) 42:00 [3]
VP. Visi slapta treniruojasi kaip pašėlę.