Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Katashunis

In the 7 days ending Jun 6, 2018:

activity # timemileskm+m
  Unspecified5 4:34:56 5.02 8.08 115
  Total5 4:34:56 5.02 8.08 115

«»
1:15
0:00
» now
ThFrSaSuMoTuWe

Wednesday Jun 6, 2018 #

Unspecified (Orienteering) 1:12:00 [4]
shoes: Axujieni VJ

Apsilau 4min. Trasa 1.00 po trasos palaipiojau i slaiteli. Siandien jau man neatlaike nervai. Pora kart maniau nusiimsiu. Gaudo ant detaliu bet ne ant orientavimosi. Dalis punktu gryna sekme.

Tuesday Jun 5, 2018 #

Unspecified (Running + Core strenght) 30:00 [3]

Vis dar sudina savijauta. Nesuprantu ar alergija, ar persalimas. Gydausi nuo alergijos.

Monday Jun 4, 2018 #

Unspecified (Running) 1:15:00 [3]
shoes: asics ds trainer

Sunday Jun 3, 2018 #

Unspecified (Orienteering) 45:00 [4]
shoes: Axujieni VJ

Neturejau nei sveikatos nei motyvacijos. Vienam kp sumaisiau kp tvarka tai kokia min ar panasiai sugaisau kol atsekiau kur begt reikia. Nezinau, bet man atsibodo. Reikia kazka keisti.

Saturday Jun 2, 2018 #

Note
(sick)

Gerkle bet temperatura nekyla tai bus ne angina o kondicionierius.

Friday Jun 1, 2018 #

Note
(sick)

Gerkle ir temperatura.

Thursday May 31, 2018 #

Unspecified (Orienteering) 52:56 [4] 8.08 km (6:33 / km) +115m 6:07 / km
ahr:161 max:175 shoes: Axujieni VJ

Azuolas uzverbavo padaryt Jukolos treniruote Verkiuose bendru startu. Susirinko tokie, kad lenkt ner ka, nors nepazystu, bet visi labai sportiski. Mantelis nuo starto ijungia tarpdimensini greiti, bet kadangi Jukola, tai nedristu atsilikineti. Pirma kp suvokiu kad reikia imti keliu, bet vis nesurandu akimirkos uzmesti aki i zemelapi. Antram kp pagalvoju kad jau reikia pradet orientuotis ir pradedu orientuotis i antra kp. Gaunu kokias 2min nes nusileidziu nuo slaito, o apacioje suprantu kad i trecia reikia begti. Nu tada jau orientuojuos kaip sugebu, sekasi puse b. Galas darbinis, tai tiesiog neturiu is ko, manau kad gaunu kokias 2min. Siaip patiko. Taip treniruojantis, gal net man pavyktu kazka isspausti is saves. Kadangi nepamirsau paimti laikrodzio, kartais uzmesdavau aki paziureti kokioje galaktikos vietoje randuosi, tai prie 167 pulso dar sugebedavau orientuotis, bet matau, kad pasiekiau 175 pradzioje su Manteliu, tai ten matyt jau priartejau prie juodosios skyles ir mazi zalieji is lekstes jau ciupo mane trumpam. Nieko keisto, kad pabandziau is antro kp begti i antra kp.
Sia treniruote kaip ir pabaigiamas treniruociu ciklas, dabar naktine zvejyba, bandymas neapsijuokti vidutineje, truputi lengvesnes kelios dienos ir gal but pasiastrinimas kazkoks pries Jukola.

« Earlier | Later »