Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Katashunis

In the 7 days ending Mar 2:

activity # timemileskm+m
  Unspecified8 6:27:10 17.78 28.62 195
  Total8 6:27:10 17.78 28.62 195

«»
1:45
0:00
» now
SuMoTuWeThFrSa

Saturday Mar 2 #

9 AM

Unspecified (Running) 35:40 [4] 7.57 km (4:43 / km) +30m 4:37 / km
ahr:146 max:172

4*1*0.5. Sunku ir visai nieko gero.
5 PM

Unspecified (Running) 21:00 [3]

Lengvas apibegimas aplink rajona.

Friday Mar 1 #

Unspecified (Running + Core) 26:00 [3]

18+8. Jaukia planus tos naktinės, krūvis nemažas.

Thursday Feb 28 #

Unspecified (Orienteering) 1:25:00 [3]

Naktines velniskai patiko, bet pragariskai klaidziojau. Oi dar daug tobulintis reikia.

Wednesday Feb 27 #

Unspecified (Running + Core) 34:00 [3]

22+12.

Pagaliau Sundby gali eit ilsėtis.

Tuesday Feb 26 #

Unspecified (Running) 1:00:10 [4]

Nusiteikes buvau kazka i stadiona, bet visur ledas tai nubegau iki Verkiu rumu. Padariau 10. Po pirmo galvojau, kad 10 neimanoma, bet pavyko. Nuo 6 jau asarele trysko.

Monday Feb 25 #

Unspecified (Running + Core) 20:00 [3]

10+10.

Sunday Feb 24 #

Unspecified (Running) 1:45:20 [3] 21.05 km (5:00 / km) +165m 4:49 / km
ahr:141 max:158

Gerai jauciausi, ne stipriai, bet gerai, buvo labai lengva. Truputi pagerejo forma.

« Earlier | Later »