Training Log Archive: KatashunisIn the 7 days ending Mar 28, 2019:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
|
| ||||||||
| Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | |||||||
Thursday Mar 28, 2019 #
Unspecified (Running) 1:00:10 [4] 12.62 km (4:46 / km) +95m 4:36 / km
ahr:148 max:173 shoes: asics ds trainer
Savijauta jau beveik gera, tai per pietu pertrauka 5x1x0,5. Stengiausi kentėt.
Wednesday Mar 27, 2019 #
Unspecified (Runing + core) 31:00 [3]
21+10. Energijos pilna bet vis dar karkalai.
Tuesday Mar 26, 2019 #
Unspecified (Running) 52:43 [4] 7.76 km (6:48 / km)
ahr:132 max:160 shoes: Salomon Speed Cross 3
Atvėso, tai energijos pilna. Nors peršalęs, bet norėjau pasportuot. 8+4 į abi upelio puses. Sunku, o pulsas nekyla. Laukia visiško išsveikimo.
Sunday Mar 24, 2019 #
Unspecified (Orienteering) 1:30:15 [3]
Trasa Svendubrej. Kai pradejau begdamas galvot apie darba, emiau skraidyt.
Saturday Mar 23, 2019 #
8 AM
Unspecified (Orienteering) 54:00 [3] 7.65 km (7:04 / km)
Anksti ryte Kermusijoje trasa. Oras ir vietove !!! Gerves klykia Latezeryje ant viso rajono.
3 PM
Unspecified (Orienteering) 30:00 [3]
Trasa Svendubreje.
Friday Mar 22, 2019 #
Unspecified (Orienteering) 52:35 [4] 9.0 km (5:51 / km)
Trasa Vieciunuose. Stengiausi bet jauciu kad esu begemotas.