Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: dimario

In the 1 days ending May 21:

activity # timemileskm+m
  road running1 38:17 4.83(7:56) 7.77(4:56) 45
  Total1 38:17 4.83(7:56) 7.77(4:56) 45

«»
0:38
0:00
» now
Tu

Tuesday May 21 #

6 AM

road running 38:17 [3] 7.77 km (4:56 / km) +45m 4:47 / km
ahr:151 max:167 shoes: NOVABLAST ASICS

Σε ασφάλτινη διαδρομή 55 λεπτά με 11,8 χιλιόμετρα και 50 υψομετρική, άνετος Ρυθμός παρότι ζοριστικα να σηκωθώ

« Earlier | Later »