Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: pforma

In the 7 days ending Jul 24, 2016:

activity # timemileskm+m
  Maantiepyörä2 5:09:00 70.84(4:22) 114.0(2:43)
  Maastopyörä2 3:58:01 45.04(5:17) 72.48(3:17) 487
  Suunnistus1 1:45:00 4.66(22:32) 7.5(14:00)
  Total5 10:52:01 120.54(5:25) 193.98(3:22) 487

«»
2:40
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Jul 24, 2016 #

Suunnistus 1:45:00 [3] 7.5 km (14:00 / km)
shoes: Inov OROCK 280

Pummailua Lahti-suunnistuksessa

Saturday Jul 23, 2016 #

Maantiepyörä 2:29:00 [3] 52.0 km (2:52 / km)
shoes: BIANCHI Via Nirone

Friday Jul 22, 2016 #

Maastopyörä 1:20:00 [3] 25.0 km (3:12 / km)
shoes: CANYON Grand Canyon AL SL 6.9

Thursday Jul 21, 2016 #

Maantiepyörä 2:40:00 [3] 62.0 km (2:35 / km)
shoes: BIANCHI Via Nirone

Tenholan lenkki, kiersin välillä myötäpäivään. Hyvä lenkki näinkin!

Tuesday Jul 19, 2016 #

10 AM

Maastopyörä 2:38:01 [3] 47.48 km (3:20 / km) +487m 3:10 / km
shoes: CANYON Grand Canyon AL SL 6.9

Pientä pyöräilyä uudella reitillä.

Monday Jul 18, 2016 #

Note

Mustikan poimimista 4 h.

« Earlier | Later »