Training Log Archive: pforma

In the 7 days ending Apr 23, 2017:

activity

time

miles

Juoksu

2:00:00

12.43

(9:39)

20.0

(6:00)

Sisäpyöräily

1:45:00

22.37

(4:42)

36.0

(2:55)

Uinti (hallissa)

1:36:00

2.49

(38:37)

4.0

(24:00)

Total

5:21:00

37.28

(8:37)

60.0

(5:21)

1:41

0:00

Juoksu 1:00:00 [3] 10.0 km (6:00 / km)

Uinti (hallissa) 45:00 [3] 2.0 km (22:30 / km)

Uinti (hallissa) 51:00 [3] 2.0 km (25:30 / km)

Sisäpyöräily 50:00 [3] 17.0 km (2:56 / km)

Juoksu 1:00:00 [3] 10.0 km (6:00 / km)

Sisäpyöräily 55:00 [3] 19.0 km (2:54 / km)